• Corsi e Attività

    Clicca sui corsi qui sotto per avere maggiori informazioni

  • Wellness

    Wellness

    Centro specializzato nel benessere del nostro corpo: le migliori attrezzature technogym del mercato abbinate all’altissima professionalità dei tecnici-fitness soddisferanno ogni tua esigenza

    Potrai usufruire delle attrezzatissime sale isotoniche e cardiovascolari, nelle quali potrai dimagrire, potenziare il tuo fisico o semplicemente mantenerti in forma.

    Grazie alla vasta gamma di servizi che troverai nella nostra sede potrai continuare ad allenarti senza mai annoiarti.
    Divertirsi allenandosi è l’obiettivo che il nostro staff vuole realizzare per te, senza mai trascurare le tue esigenze.

     

  • Yoga

    Yoga
    Lo Hatha Yoga Flow: yoga classico che prevede sequenze fluide con asana (posizioni) collegate tra di loro in modo armonico, coordinando respiro e movimento. Adatto a chi vuole sentire il corpo fluire all’interno del movimento consapevole, esplorando il proprio ritmo interiore, migliorando l’agilità, la coordinazione e la flessibilità ed anche a chi vuole sentire il proprio corpo forte,  in continuo mutamento all’interno della pratica, divenendo consapevoli della propria forza e presenza fisica.

     

  • Antalgica posturale in palestra

    Antalgica posturale in palestra

    Sempre più persone soffrono di dolori dovuti a stati di tensione muscolare a causa di vizi di atteggiamento o per un processo artrosico o per alterazioni morfologiche rachidee. La prima manifestazione del disequilibrio muscolare è il dolore a cui segue l’infiammazione ed a lungo andare la limitazione funzionale. Con il termine di ginnastica antalgica si intende una ginnastica avente lo scopo di togliere o, se non altro, di attenuare il dolore con movimenti adatti a ridare elasticità alle strutture capsulo-legamentose e tono ai muscoli ipovalidi.

  • Antalgica correttiva in palestra

    Antalgica correttiva in palestra

    Sempre più persone soffrono di dolori dovuti a stati di tensione muscolare a causa di vizi di atteggiamento o per un processo artrosico o per alterazioni morfologiche rachidee. La prima manifestazione del disequilibrio muscolare è il dolore a cui segue l’infiammazione ed a lungo andare la limitazione funzionale. Con il termine di ginnastica antalgica si intende una ginnastica avente lo scopo di togliere o, se non altro, di attenuare il dolore con movimenti adatti a ridare elasticità alle strutture capsulo-legamentose e tono ai muscoli ipovalidi.