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| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Acqua gym deep water 07:30 - 08:15 Acqua gym deep water 08:15 - 09:00 | Acqua gym deep water 07:30 - 08:15 Acqua gym deep water 08:15 - 09:00 | Acqua gym deep water 07:30 - 08:15 Acqua gym deep water 08:15 - 09:00 Posturale 08:45 - 09:30 | ||||
| 08:00 | Acqua gym deep water 08:15 - 09:00 Posturale 08:45 - 09:30 | Acqua gym deep water 08:30 - 09:15 Acqua gym deep water 09:15 - 10:00 | Acqua gym deep water 08:15 - 09:00 | ||||
| 09:00 | Hydrobike 09:00 - 09:45 Acqua gym deep water 09:45 - 10:30 | Hydrobike 09:00 - 09:45 Acqua gym deep water 09:45 - 10:30 | Acqua gym deep water 09:00 - 09:45 Hydrobike 09:45 - 10:30 | ||||
| 10:00 | Acqua gym deep water 10:00 - 10:45 | ||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Acqua gym deep water 13:00 - 13:45 | Hydrobike 13:00 - 13:45 Acqua gym deep water 13:45 - 14:30 | Acqua gym deep water 13:15 - 14:00 | Acqua gym deep water 13:00 - 13:45 | Hydrobike 13:00 - 13:45 Acqua gym deep water 13:45 - 14:30 | ||
| 14:00 | Acqua gym deep water 14:00 - 14:45 Hydrobike 14:45 - 15:30 | Acqua gym deep water 14:00 - 14:45 Hydrobike 14:45 - 15:30 | |||||
| 15:00 | Posturale 15:00 - 15:45 | Posturale 15:00 - 15:45 | |||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Acqua gym 18:00 - 18:45 Acqua gym 18:45 - 19:30 Hydrobike 19:30 - 20:15 | Tapis roulant 18:00 - 18:45 Acquaticità in gravidanza 18:15 - 19:00 Acqua gym deep water 18:45 - 19:30 Hydrobike 19:30 - 20:15 | Tapis roulant 18:00 - 18:45 Acqua gym deep water 18:45 - 19:30 Acqua gym deep water 19:30 - 20:15 | Acqua gym 18:00 - 18:45 Acqua gym 18:45 - 19:30 Hydrobike 19:30 - 20:15 | Tapis roulant 18:00 - 18:45 Acquaticità in gravidanza 18:15 - 19:00 Acqua gym deep water 18:45 - 19:30 Hydrobike 19:30 - 20:15 | ||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
Lunedì
-
07:30 - 08:15
-
08:15 - 09:00
-
09:00 - 09:45
-
09:45 - 10:30
-
13:00 - 13:45
-
14:00 - 14:45
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14:45 - 15:30
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18:00 - 18:45
-
18:45 - 19:30
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19:30 - 20:15
Martedì
-
08:15 - 09:00
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08:45 - 09:30
-
13:00 - 13:45
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13:45 - 14:30
-
15:00 - 15:45
-
18:00 - 18:45
-
18:15 - 19:00
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18:45 - 19:30
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19:30 - 20:15
Mercoledì
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07:30 - 08:15
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08:15 - 09:00
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09:00 - 09:45
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09:45 - 10:30
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13:15 - 14:00
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18:00 - 18:45
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18:45 - 19:30
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19:30 - 20:15
Giovedì
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08:30 - 09:15
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09:15 - 10:00
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10:00 - 10:45
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13:00 - 13:45
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14:00 - 14:45
-
14:45 - 15:30
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18:00 - 18:45
-
18:45 - 19:30
-
19:30 - 20:15
Venerdì
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07:30 - 08:15
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08:15 - 09:00
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08:45 - 09:30
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13:00 - 13:45
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13:45 - 14:30
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15:00 - 15:45
-
18:00 - 18:45
-
18:15 - 19:00
-
18:45 - 19:30
-
19:30 - 20:15
Sabato
-
08:15 - 09:00
-
09:00 - 09:45
-
09:45 - 10:30
Lunedì
-
16:30 - 17:10
-
17:10 - 17:50
-
17:50 - 18:30
-
18:30 - 19:10
-
19:00 - 19:40
-
19:40 - 20:20
-
20:15 - 21:30
-
20:20 - 21:00
-
21:00 - 21:40
Martedì
-
08:50 - 09:30
-
09:40 - 10:20
-
16:30 - 17:10
-
17:10 - 17:50
-
17:50 - 18:30
-
18:30 - 19:10
-
19:00 - 19:40
-
19:30 - 20:45
-
19:40 - 20:20
Mercoledì
-
16:30 - 17:10
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17:10 - 17:50
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17:50 - 18:30
Giovedì
-
16:30 - 17:10
-
17:10 - 17:50
-
17:50 - 18:30
-
18:30 - 19:10
-
19:00 - 19:40
-
19:40 - 20:20
-
20:15 - 21:30
-
20:20 - 21:00
-
21:00 - 21:40
Venerdì
-
08:50 - 09:30
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09:40 - 10:20
-
16:30 - 17:10
-
17:10 - 17:50
-
17:50 - 18:30
-
18:30 - 19:10
-
19:00 - 19:40
-
19:30 - 20:45
-
19:40 - 20:20
Sabato
-
09:00 - 09:30
-
09:30 - 10:00
-
10:00 - 10:30
-
10:30 - 11:10
-
11:10 - 11:50
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Nuoto libero 07:00 - 09:00 | Nuoto libero 07:00 - 14:00 | |||||
| 08:00 | Nuoto libero 08:00 - 14:00 | Nuoto libero 08:00 - 14:00 | Nuoto libero 08:00 - 09:00 | Nuoto libero 08:00 - 13:00 | Nuoto libero 08:30 - 12:30 | ||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Nuoto libero 10:30 - 14:00 | Nuoto libero 10:30 - 14:00 | |||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Nuoto libero 18:00 - 21:00 | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 |
Lunedì
-
08:00 - 14:00
Martedì
-
07:00 - 09:00
-
10:30 - 14:00
Mercoledì
-
08:00 - 14:00
-
18:00 - 21:00
Giovedì
-
07:00 - 14:00
Venerdì
-
08:00 - 09:00
-
10:30 - 14:00
Sabato
-
08:00 - 13:00
Domenica
-
08:30 - 12:30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Aerobalance 08:20 - 09:10 Mobility 09:20 - 10:10 Med Ball 10:20 - 11:00 | Fly Board 08:20 - 09:10 Power Pilates 09:20 - 10:10 | Dynamic Yoga 08:20 - 09:10 Med Ball 09:20 - 10:10 Mobility 10:20 - 11:10 | Fly Board 08:20 - 09:10 Aeropump 09:20 - 10:10 Med Ball 10:20 - 11:10 | Aerobalance 08:20 - 09:10 Power Pilates 09:20 - 10:10 | ||
| 09:00 | Tone 09:30 - 10:20 | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Aeropump 13:00 - 13:50 | Med Ball 13:00 - 13:50 | |||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Stretching 16:30 - 17:20 Yoga Fly 17:30 - 18:20 Strong 18:30 - 19:20 Ppr 19:30 - 20:20 Functional 20:30 - 21:20 | ||||||
| 17:00 | Step 17:30 - 18:20 Power Pilates 18:30 - 19:20 Aeropump 19:30 - 20:20 Aereocombat 20:30 - 21:20 | Mobility 17:30 - 18:20 Strong 18:30 - 19:20 Ppr 19:30 - 20:20 Functional 20:30 - 21:20 | Med Ball 17:30 - 18:20 Power Pilates 18:30 - 19:20 Fly Board 19:30 - 20:20 Med Ball 20:30 - 21:20 | ||||
| 18:00 | Step 18:30 - 19:20 Aeropump 19:30 - 20:20 Aereocombat 20:30 - 21:20 | ||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
Lunedì
-
08:20 - 09:10
-
09:20 - 10:10
-
10:20 - 11:00
-
13:00 - 13:50
-
17:30 - 18:20
-
18:30 - 19:20
-
19:30 - 20:20
-
20:30 - 21:20
Martedì
-
08:20 - 09:10
-
09:20 - 10:10
-
17:30 - 18:20
-
18:30 - 19:20
-
19:30 - 20:20
-
20:30 - 21:20
Mercoledì
-
08:20 - 09:10
-
09:20 - 10:10
-
10:20 - 11:10
-
17:30 - 18:20
-
18:30 - 19:20
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19:30 - 20:20
-
20:30 - 21:20
Giovedì
-
08:20 - 09:10
-
09:20 - 10:10
-
10:20 - 11:10
-
13:00 - 13:50
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16:30 - 17:20
-
17:30 - 18:20
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18:30 - 19:20
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19:30 - 20:20
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20:30 - 21:20
Venerdì
-
08:20 - 09:10
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09:20 - 10:10
-
18:30 - 19:20
-
19:30 - 20:20
-
20:30 - 21:20
Sabato
-
09:30 - 10:20
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | Sala fitness 07:00 - 08:30 Sala fitness 08:30 - 10:00 | |
| 08:00 | Sala fitness 08:00 - 09:30 Sala fitness 09:30 - 11:00 | ||||||
| 09:00 | |||||||
| 10:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | Sala fitness 10:00 - 11:30 Sala fitness 11:30 - 13:00 | |
| 11:00 | Sala fitness 11:00 - 12:30 | ||||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Sala fitness 13:00 - 14:30 Sala fitness 14:30 - 16:00 | Sala fitness 13:00 - 14:30 Sala fitness 14:30 - 16:00 | Sala fitness 13:00 - 14:30 Sala fitness 14:30 - 16:00 | Sala fitness 13:00 - 14:30 Sala fitness 14:30 - 16:00 | Sala fitness 13:00 - 14:30 Sala fitness 14:30 - 16:00 | ||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Sala fitness 16:00 - 17:30 Under 16 17:00 - 18:00 Sala fitness 17:30 - 19:00 | Sala fitness 16:00 - 17:30 Sala fitness 17:30 - 19:00 | Sala fitness 16:00 - 17:30 Sala fitness 17:30 - 19:00 | Sala fitness 16:00 - 17:30 Under 16 17:00 - 18:00 Sala fitness 17:30 - 19:00 | Sala fitness 16:00 - 17:30 Sala fitness 17:30 - 19:00 | ||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | Sala fitness 19:00 - 20:30 Sala fitness 20:30 - 22:00 | Sala fitness 19:00 - 20:30 Sala fitness 20:30 - 22:00 | Sala fitness 19:00 - 20:30 Sala fitness 20:30 - 22:00 | Sala fitness 19:00 - 20:30 Sala fitness 20:30 - 22:00 | Sala fitness 19:00 - 20:30 Sala fitness 20:30 - 22:00 | ||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |
Lunedì
-
07:00 - 08:30
-
08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
-
13:00 - 14:30
-
14:30 - 16:00
-
16:00 - 17:30
-
17:00 - 18:00
-
17:30 - 19:00
-
19:00 - 20:30
-
20:30 - 22:00
Martedì
-
07:00 - 08:30
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08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
-
13:00 - 14:30
-
14:30 - 16:00
-
16:00 - 17:30
-
17:30 - 19:00
-
19:00 - 20:30
-
20:30 - 22:00
Mercoledì
-
07:00 - 08:30
-
08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
-
13:00 - 14:30
-
14:30 - 16:00
-
16:00 - 17:30
-
17:30 - 19:00
-
19:00 - 20:30
-
20:30 - 22:00
Giovedì
-
07:00 - 08:30
-
08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
-
13:00 - 14:30
-
14:30 - 16:00
-
16:00 - 17:30
-
17:00 - 18:00
-
17:30 - 19:00
-
19:00 - 20:30
-
20:30 - 22:00
Venerdì
-
07:00 - 08:30
-
08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
-
13:00 - 14:30
-
14:30 - 16:00
-
16:00 - 17:30
-
17:30 - 19:00
-
19:00 - 20:30
-
20:30 - 22:00
Sabato
-
07:00 - 08:30
-
08:30 - 10:00
-
10:00 - 11:30
-
11:30 - 13:00
Domenica
-
08:00 - 09:30
-
09:30 - 11:00
-
11:00 - 12:30
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Yoga 07:50 - 08:40 Yoga 08:50 - 09:40 Ginnastica Correttiva/Antalgica 09:45 - 10:30 Pancafit 10:45 - 11:30 | ||||||
| 08:00 | Back school 08:00 - 08:50 Back school 08:50 - 09:40 Ginnastica dolce in acqua 09:45 - 10:35 Posturale 09:45 - 11:00 | Yoga 08:20 - 09:10 Yoga 09:20 - 10:10 | Pilates 08:00 - 08:50 | Back school 08:00 - 08:50 Back school 08:50 - 09:40 Ginnastica dolce in acqua 09:45 - 10:35 Posturale 09:45 - 11:00 | Yoga 08:20 - 09:10 Yoga 09:20 - 10:10 Yoga 10:20 - 11:10 | ||
| 09:00 | Ginnastica Correttiva/Antalgica 09:45 - 10:30 Pancafit 10:45 - 11:30 | ||||||
| 10:00 | |||||||
| 11:00 | Ginnastica Correttiva/Antalgica 11:15 - 12:00 | Ginnastica Correttiva/Antalgica 11:15 - 12:00 | |||||
| 12:00 | |||||||
| 13:00 | Yoga 13:00 - 13:50 | Pilates Feetup 13:00 - 13:50 | Pilates Feetup 13:00 - 13:50 | ||||
| 14:00 | Ginnastica dolce in acqua 14:45 - 15:30 Back school 15:30 - 16:20 Ginnastica Correttiva/Antalgica 16:30 - 17:20 Pilates Feetup 17:30 - 18:20 Yoga 18:30 - 19:20 | Ginnastica dolce in acqua 14:45 - 15:30 Back school 15:30 - 16:20 Ginnastica Correttiva/Antalgica 16:30 - 17:20 Pilates 17:30 - 18:20 Yoga 18:30 - 19:20 | |||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | Posturale 16:00 - 17:30 Ginnastica Correttiva/Antalgica 17:30 - 18:20 Pilates 18:30 - 19:20 Pilates Feetup 18:30 - 19:20 | Posturale 16:00 - 17:30 Ginnastica Correttiva/Antalgica 17:30 - 18:20 Pilates 18:30 - 19:20 | |||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | Yoga 18:30 - 19:20 | ||||||
| 19:00 |
Lunedì
-
07:50 - 08:40
-
08:50 - 09:40
-
09:45 - 10:30
-
10:45 - 11:30
-
14:45 - 15:30
-
15:30 - 16:20
-
16:30 - 17:20
-
17:30 - 18:20
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18:30 - 19:20
Martedì
-
08:00 - 08:50
-
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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